Pět pilířů spokojeného života

Naše spokojenost v životě se odvíjí od spokojenosti v pěti hlavních oblastech. Tyto oblasti si můžete představit jako sloupy, které drží vaší osobnost před pádem do sklíčenosti a do nespokojenosti se sebou samým. Soupy mají název zaměstnání, finance, vztahy, zdraví a vývoj.

Jste v spokojení se svým životem? 

Sloup zaručuje stabilitu. Jeho účelem je většinou něco podpírat, v tomto případě naši osobnost. Čím více pevných pilířů v životě máme, tím více jsme se svým životem spokojeni. Každý další pevný sloup posiluje naši stabilitu, naši sílu. A proto bychom měli zpevňovat všechny sloupy, nevěnovat pozornost pouze jednomu.

Představme si mladého člověka, který právě objevil kouzlo svádění. Do této chvíle byl jeho sloup vztahů velmi chatrný. On má však informace a sílu k tomu, aby to změnil. Začne tedy tvrdě trénovat. Oslovuje ženy na každém kroku, většinu večerů tráví v podnicích. S tím, jak se neustále zdokonaluje, posiluje svůj sloup vztahů a také vývoje.

Ostatním pilířům – zaměstnání, finance a zdraví se nevěnuje.

Jednoho dne však tento muž zjistí, že se již nemůže vyvíjet. Dosáhl svého cíle, spal s několika desítkami či stovkami žen. S žádnou z nich však nebyl schopný vést dlouhodobý vztah. Navzdory tomu, že je takový muž velmi úspěšný balič, na něj doléhá nesmyslnost vlastní existence. Myslel si, že posílí svůj sloup vztahů, ve skutečnosti se mu to nepovedlo. Vývoj je také zastaven, zdraví podlomeno alkoholem, tabákem či pohlavními nemocemi. Finance a zaměstnání také nejsou, muž věnoval všechnu energii balení. Jeho život se tak zhroutil jak domeček z karet, a on nyní musí hledat novou cestu životem.

Pokud jste četli román Hra od Neila Strausse, tak se vám nyní dostalo dalšího z možných vysvětlení Mysteryho depresí.

Tento systém, kdy se člověk v životě zaměří pouze na jeden či dva sloupy, nepostihuje pouze svůdníky. Můžeme také nalézt souvislost s workoholiky či dalšími lidmi, kterým se v životě nedaří. Zaměří se příliš na zaměstnání a finance, což rovněž vede k úbytku sil ve zdraví, omezení vztahů a koneckonců, mnohdy i vývoje.

Ke zdravému osobnímu růstu je potřeba věnovat se všem pěti pilířům, na nichž vaše osobnost stojí. Když budete stát na pěti sloupech a postihne vás krize, ostatní sloupy váš pád zbrzdí. Když ale budete stát na dvou sloupech či pouze na jednom z nich, sesunete se k zemi.

Podívejme se nyní, co přesně jednotlivé sloupy vyjadřují.

Zaměstnání

Sem patří kariéra, poslání a životní úkoly. Najít si dobré zaměstnání s možností seberealizace je to nejlepší, co můžete pro zpevnění sloupu udělat. Pokud studujete, supluje zaměstnání právě studium.

Finance

Do této kategorie nepatří pouze momentální finanční hotovost, tedy to, co si vyděláte nebo dostanete. Patří sem i zajištění do budoucnosti. Pokud víte, že se ve stáří nebudete muset bát o svoji životní úroveň, je tento váš sloup dostatečně pevný.

Vztahy

Partnerský vztah, ale také kamarádské a rodinné vztahy patří do této kategorie. Nelze se spokojit pouze s tím, že znáte hodně lidí nebo že už konečně máte partnerku. Pro absolutní spokojenost v této oblasti je potřeba mít podporu, být šťastný a jistý. Právě proto nevěra jakožto zdroj nejistoty, neovlivňuje pouze vztah, ale celý život partnerů. Člověk, pro něhož je sloup vztahů velmi zásadní, bude zpravidla také velmi žárlivý.

Zdraví

Stav našeho těla tvoří samostatný sloup. Měli byste být se sebou spokojeni po tělesné stránce, netrpět žádnými bolestmi ani neduhy, abyste měli v této oblasti pevnou oporu. V dnešní době sedavých zaměstnání je to těžký oříšek umět si udržet kondici. Proto byste si měli vyhradit čas na to, abyste si alespoň 3x týdně zasportovali.

Vývoj

V momentě, kdy se přestaneme vzdělávat, tedy přestane růst naše myšlení, začínáme zakrňovat. Co neroste, to umírá. A to platí i o našem myšlení. Spokojenost v oblasti vývoje je podmíněna neustálým čerpáním nových informací, zdokonalováním. Každé i sebemenší zlepšení je posílení tohoto sloupu.

Posilování pilířů

Pokud je váš život vyvážený, zpravidla posilujete všech pět pilířů a ani o tom nemusíte vědět. Jakmile se ale úzce zaměříte na jednu činnost, jednoho krásného dne zjistíte, že ztrácíte pevnou půdu pod nohama. Lidé, kteří nestojí pevně na všech sloupech, jsou náchylnější k jakékoli kritice. Pokud někdo zkritizuje jejich nejsilnější sloup, propadají smutku a mnohdy i depresím.

Zdroj:

MOHR Barbel, MOHR Maria Clemens: Metoda M. 1.Vyd.,Český Těšín: TENNO 2006. 200 s. ISBN 8090359264

Komentáře

Bez nadpisu
 od autora black

    parádní článek, díky

    Reaguj na tento komentář
Bez nadpisu
 od autora OffTopic:))

    toto je sila tohto webu, pred tymi dvoma rokmi, co som sem dosiel a zacal to tu studovat, som sa zacal ucit balit.

    teraz, ked teoriu na moje poziadavky zvladam slusne, ukazuju nam clanky ako spravne zit, nielen v polygamnom vztahu, ale celkovo k spokojnosti, podla toho, co clovek chce. dik

    Reaguj na tento komentář
    Re:
     od autora RaShCZ

      Není zač. [S07] Jsem rád, že sis všiml proměny hlavního proudu článků a že tě to těší.

      Psát pořád o balení by bylo zbytečné, to nejpodstatnější tu bylo řečeno často dokonce několikrát. Přesto se k tématu balení budeme z pochopitelných důvodů neustále vracet, i když už na trochu vyšší úrovni, než tomu bylo v minulosti (tedy alespoň co se mých článků týče).

      Doufám, že nám budeš i nadále věrný. Myslím, že stále máme co nabídnout. [S03]

      Reaguj na tento komentář
      Re: Re:
       od autora emu

        taky se mi proměna webu líbí, jen tak dále !

        Reaguj na tento komentář
Bez nadpisu
 od autora OffTopic:))

    a The Game neskutocne odporucam, nie je to ziadny navod na balenie, ale velmi putavo napisana kniha pre kazdeho, koho tato tema bavi.

    Reaguj na tento komentář
Bez nadpisu
 od autora lukas

    Jak se mi minule nelíbil článek "Šťastné a kyselé", musím říct, že tenhle je naopak perfektní. Jen tak dál!

    Reaguj na tento komentář
    Re:
     od autora RaShCZ

      Ten článek ber trochu jako vánoční úlet. Na žádost majitele webu se po Novém roce stáhne. Jinak díky za pochvalu. [S07]

      Reaguj na tento komentář
      RaSh
       od autora buddy

        No, nemám ve zvyku do těhle věcí rejpat...ale mohl bych se zeptat, proč majitel webu žádá o stažení článku "Šťastné a kyselé"?
        Jen tak pro zajímavost.

        Nic mi do toho není...ale doufám, že se směřování webu a články v něm nehodlají řídit reakcemi v diskuzích, kde (většinou bohudík...někdy bohužel) může přispívat opravdu každý...

        Reaguj na tento komentář
        Re: RaSh
         od autora RaShCZ

          O diskuze v žádném případě nejde. Jde o to, že článek nezapadá do profilu webu. Jsme web o balení, vztazích, sexu a sebezdokonalování. Článek "Šťastné a kyselé" nezapadá ani do jedné z kategorií.

          Reaguj na tento komentář
          RaSh
           od autora buddy

            Dík za odpověď. Tak to je fajn.

            Reaguj na tento komentář
            Re: RaSh
             od autora Klára

              Není to fajn,očekávala bych, že ti Terry za tvůj přístup k jejímu článku alespoň tady ve veřejné diskusi poděkuje:-)

              PS Jo,jasně, určitě si ještě komentáře ke svému článku nestačila přečíst :-)

              Reaguj na tento komentář
              Klára
               od autora buddy

                Tak já tu neobhajuju její články proto, aby mi děkovala[S07] Ani proto, jak mě tu někteří dříve "obvinili", že jí chci tímhle balit[S08](i když na mě působí jako fajn a simpatická holka, to jo). Píšu tu jen své názory.
                P.S. Navíc, Terry se tu už dlouho v dikuzi neobjevila, pokud vím...no, upřímně, vůbec se jí nedivím...

                Reaguj na tento komentář
                Re: Klára
                 od autora Klára

                  Buddy
                  I já jsem ti napsala jen svůj názor :-)

                  Reaguj na tento komentář
                  Klára
                   od autora buddy

                    Vždyť jo, v pohodě;) Navíc já jsem skromnej...a při takhle veřejné děkovačce bych se asi děsně styděl...[S04]...i když bych si jí, samozřejmě, zasloužil...[S08]

                    Reaguj na tento komentář
Bez nadpisu
 od autora ax

    Další z možných vysvětlení Mysteryho depresí? To bylo úplně první vysvětlení, co mě napadlo, když jsem přečetl začátek [S04]

    Reaguj na tento komentář
nice
 od autora oakus

    parádní článek, díky, potvrdil mi a vyjasnil pár věcí a hlavně mě utvrdil v tom, že jdu dobrou cestou :)

    Reaguj na tento komentář
Bez nadpisu
 od autora buddy

    No tak v podstatě je to vše naprostá pravda. Článek se mi taky líbí...ale upřímně, osobně ho tu zas nevyzdvihuju mezi ty nejlepší. Je to v podstatě přehled toho, na co by se člověk měl v životě zaměřovat a na čem pracovat, to jo...ale zas se nejedaná o vyloženě konkrétní rady, jaké obsahují spousty jiných článků zde.

    Ale jinak souhlas...pěknej článek[S03]

    Reaguj na tento komentář
Bez nadpisu
 od autora Killer

    Pěkný článek. Je to nějaký pátek, co jsem se nad tím zamýšlel a dospěl jsem k úplně stejným závěrům - zdraví, vztahy a peníze. Líbí se mi, to co přidáváš navíc, zaměstnání a vývoj. Možná bych to shrnul do nějakého poslání, protože ty první tři jsou jemo o přežívání. Proč shrnul? Člověk nutně nemusí být zaměstnaný, aby měl pocit spokojeného života. A zaměstnání nemusí být poslání a není potom nijak naplňující. Pouze uspokojuje potřebu peněz. Když má člověk děti, tak se z práce stává poslání, protože vydělává také kvuli nim. A ten vývoj je možná i tvůj subjektivní, máš potřebu na sobě pracovat[S03] Ale zároveň to někdo může mít jako svoje poslání.

    Reaguj na tento komentář